(CNN) — Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco ...

| Receta Placer saludable: receta de cheesecake de limón sin azúcar perfecto para dietas bajas en carbohidratos Prepará esta receta de cheesecake de limón sin azúcar súper cremoso y refrescante, ...

Cuando alguien quiere perder peso, normalmente, modifica su dieta en base a la cantidad de comida que ingiere. En vez de llenarse el plato hasta arriba, lo que hacen es echarse algo menos para así, ...

(CNN) - Las dietas bajas o altas en carbohidratos aumentan el riesgo de muerte, según sugiere un nuevo estudio, que dice que la gente que consume alimentos básicos con moderación ven más beneficios ...

Si alguna vez has intentado perder peso, seguro notaste la gran cantidad de opciones de dieta que existen: keto, paleo, WW (anteriormente Weight Watchers), la dieta mediterránea y muchas más. ¿Hay ...

La búsqueda del peso ideal y un buen estado de salud es una constante en la vida de muchas personas, y con ella, la proliferación de innumerables estrategias dietéticas. Dos de las más populares y ...

Un nuevo estudio sugiere que una dieta baja en grasas conduce a un menor consumo de calorías. Pero, ¿cómo afecta eso a tu rendimiento? Un estudio reciente publicado en la revista Nature Medicine ...

Un estudio reciente, publicado en Frontiers in Nutrition, revela que las dietas bajas en carbohidratos pueden ser más efectivas que las bajas en grasas para regular el apetito y el comportamiento ...

La dieta FODMAP, o baja en carbohidratos fermentables, ha demostrado reducir el malestar de personas con síndrome del intestino irritable. Pero este régimen radical no es para todos. Credit...Liz ...

NUEVA YORK.– Cuando Tamara Duker Freuman se enteró de la dieta baja en carbohidratos fermentables (Fodmap, por su sigla en inglés) hace apenas una década, comenzó a usarla con sus pacientes que ...

¿Lograste completar todos los entrenamientos del #RetoAgostoWH semana 1? Recuerda que venían acompañados por una dieta para aumentar la proteína y mejorar la masa muscular. Esta semana arrancamos con ...