Soulagez votre dos en 20 minutes ! Étirement et mobilité ( conseil kine )
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Soulagez votre dos en 20 minutes ! Étirement et mobilité ( conseil kine )
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8.6K views · 206 reactions | Pour prévenir le mal de dos, le meilleur moyen est de le renforcer. Alexandre Prims (Pamz therapy), masseur-kinésithérapeute, vous propose un exercice très simple pour mobiliser et étirer les lombaires, les dorsales et les cervicales. #kine #maldedos #lombalgie #douleurdos | Doctissimo | Facebook
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6.8K views · 124 reactions | Comment étirer ses cervicales ? Suivez pas à pas les gestes d'Alexandre Prims alias Pamz therapy, masseur-kinésithérapeute. Découvrez la séance complète juste ici : https://cutt.ly/AjkEUZO Pamz therapy #kine #maldedos #lombalgie #douleurdos | Doctissimo | Facebook
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Découvrez l'exercice à faire le soir pour relâcher les tensions. Pour se faire, suivez pas à pas les gestes d'Alexandre Prims, alias Pamz therapy, masseur-kinésithérapeute. 👀 Découvrez la vidéo entière via ce lien : https://bit.ly/39Enoyv ⬅ | Doctissimo
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